Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Clatite cu orez

Clatitele cu banane si iaurt sunt un desert sarac in calorii, dar foarte sanatos si hranitor. Clatitele cu banane si iaurt sunt un bun prilej de a va incheia ziua intr-un mod placut, fara a sta prea mult timp in bucatarie.

Reteta clatite cu orez

Reteta clatite cu orez

Ingrediente pentru clatite cu orez:

1. Lapte – 2 pahare
2. Faina – 3 sferturi de pahar
3. Oua – 1
4. Albusuri – 1
5. Miere – 2 linguri
6. Iaurt de banane – 225 g.
7. Banane – o buc.
8. Esenta de vanilie – jumatate de lingurita
9. Frunze de menta
10. Zahar (pudra)

Mod de preparare pentru clatite cu orez:

Cum se prepara blatul: Se bat laptele, faina, oul si albusul timp de 5 min iar dupa se infierbanta tigaia, se unge cu unt si se coc clatitele;

Cum se prepara umplutura: Se amesteca in blender iaurtul, vanilia si mierea, se curata banana si se taie rondele subtiri apoi se ia cate o foaie de clatita, se pun rondelele de banana, se toarna sosul de iaurt si se ruleaza.

Sursa foto: stockfood

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , , , ,

Leave a Response