Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Crema de iaurt

Iata o reteta de crema de iaurt cu afine, care o sa devina preferata d-voastra in aceasta vara, in care vreti sa uimiti cu silueta pe care o aveti. Mai mult crema de iaurt cu afine este atat de racoroasa si se prepara fara foc, iar vara asta e atat de calda. Puteti prepara aceasta crema de iaurt din orice fruct zemos de vara, veti face o cura de vitamine si va veti pastra silueta.

crema-de-iaurt.JPG

Ingrediente:

1. Iaurt degresat – 600 g.
2. Miere – 4 linguri
3. Zahar vanilat – un plic
4. Suc de lamaie – 2 linguri
5. Fulgi de cocos – 3 linguri
6. Afine – 250 g.
7. Frunze de menta

Mod de preparare:

1. Se zdobesc afinele cu o furculita si se amesteca cu zaharul vanilat si sucul de lamaie.
2. Se bate iaurtul cu telul impreuna cu mierea.
3. Se rumenesc fulgii de cocos intr-o tigaie de teflon, la foc mic, se lasa apoi la racit 10 minute.
4. Se iau 2 linguri de fulgi si se pun in crema de iaurt, afinele zdrobite se amesteca cu crema de iaurt, se pune vasul la frigider o ora.
5. Dupa o ora se aseaza crema in 6 cupe de desert, se presara restul fulgilor de cocos si se decoreaza cu frunze de menta.

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: ,

Leave a Response