Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Crema de urda cu vanilie

Crema de urda cu vanilie este o gustare excelenta pentru orice masa in prima faza a dietei South Beach. Aportul de calciu din reteta de crema de urda cu vanilie este asigurat de prezenta urdei, iar zaharul va fi suplinit de un indulcitor.
Crema de urda cu vanilie este usor de preparat iar coaja de lamaie si vanilia ii vor da un gust excelent.

crema-de-urda-cu-vanilie.JPG

Ingrediente:

1. Urda (partial dregresata) – jumatate de cana
2. Coaja de lamaie (rasa) – o lingurita
3. Esenta de vanilie – o lingurita
4. Inlocuitor de zahar – un pachet

Mod de preparare:

Se amesteca intr-un castron urda, coaja de lamaie, esenta de vanilie si inlocuitorul de zahar.

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as:

Leave a Response