Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Salata cu ton si ou

O varianta foarte gustoasa si sanatoasa pentru pranz, la birou sau acasa.

Reteta salata cu ton si ou

Reteta salata cu ton si ou

Ingrediente salata cu ton si ou:

1. Salata (verde, mica) – o buc.
2. Ceapa (taiata marunt) – 2 buc.
3. Castravete (taiat rondele) – o buc.
4. Rosii (taiate felii) – 3 buc.
5. Oua (taiate rondele) – 2
6. Ton – o conserva mare
7. Patrunjel (proaspat, tocat marunt) – un sfert de ceasca
8. Usturoi (taiat rondele) – un catel
9. Lamaie – un sfert de ceasca de suc de lamaie
10. Ulei (de masline) – un sfert de ceasca
11. Sare – o lingurita
12. Menta – un sfert de ceasca de frunze proaspete

Mod de preparare salata cu ton si ou:

1. Intr-un vas mare, amesteca salata taiata, ceapa, castravetele, rosiile, tonul si ouale.
2. Intr-un alt vas, amesteca patrunjelul, usturoiul, zeama de lamaie, uleiul de masline, sarea, piperul si menta. Toarna sosul astfel obtinut peste compozitia din primul vas si amesteca. Salata se serveste cu foi calde de foccacia.

Sursa foto: stockfood

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , , , , ,

Leave a Response