Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Salata de avocado si capsuni

Salata de avocado si capsuni – aceasta salata poate fi piesa de rezistenta a unei mese servite alaturi de prieteni! Chiar daca o veti prepara des, oaspetii nu se vor satura de acest festin pentru papilele lor gustative.

salata-de-avocado-si-capsuni.JPG

Ingrediente:

Pentru dressing

1. Zahar brun – 2 linguri
2. Ulei de masline – 2 linguri
3. Miere – 2 linguri
4. Otet – o lingura
5. Zeama de lamaie – o lingura

Pentru salata

1. Salata verde (spalata, curatata si taiata bucati mici) – 1 buc.
2. Avocado (curatat si feliat) – 1 buc.
3. Capsuni (feliate) – 10 buc.
4. Nuci – 50 g.

Mod de preparare:

1. Intr-un bol mic amestecati zaharul, uleiul, mierea, otetul si zeama de lamaie.
2. Puneti intr-un bol mai mare frunzele de salata rupte, feliile de avocado, apoi capsunile feliate. Turnati dressingul peste salata, apoi presarati nuci maruntite.
3. Tineti la frigider timp de doua ore, apoi serviti imediat.

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , , , , ,

Leave a Response