Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Salata de pui cu castraveti, ridichi si smantana

Foarte colorata si doar cu 150 de calorii, in fiecare portie cu tot cu smantana.

Reteta salata de pui cu castraveti, ridichi si smantana

Reteta salata de pui cu castraveti, ridichi si smantana

Ingrediente salata de pui cu castraveti, ridichi si smantana:

1. Piept de pui (fiert) – o buc.
2. Castravete (mare) – o buc.
3. Ridichi – 2 legaturi
4. Marar – o legatura
5. Smantana – 2 linguri
6. Otet (balsamic) – o lingura
7. Seminte (de floarea soarelui)
8. Cimbru (uscat)
9. Sare
10. Piper
11. Ulei

Mod de preparare salata de pui cu castraveti, ridichi si smantana:

1. Taie fasi puiul si castravetii, da prin razatoare ridichile si toaca marunt mararul. Amestea toate acestea.
2. Adauga semintele de floarea soarelui si cimbrul uscat.
3. Prepara un sos din smantana, otet, 2-3 linguri de ulei, sare, piper, amesteca si toarna-l peste salata.
4. Amesteca si serveste imediat cu crutoane sau paine prajita.

Daca doriti sa incercati si alte retete de paste o puteti face cu un simplu click, AICI.

Sursa text: retete.eva
Sursa foto: stockfood

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Response