Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Shake de afine

Un pahar racoros de shake echivaleaza cu un plus de vitamine pentru micutul tau.

shake-de-afine.JPG

Ingrediente:

1. Afine – o ceasca
2. Ananas – jumatate de ceasca
3. Suc de afine – o ceasca
4. Iaurt cu fructe sau vanilie – un sfert de ceasca

Mod de preparare:

1. Pune afinele si bucatile de ananas intr-un blender.
2. Adauga sucul de ananas.
3. Adauga apoi iaurtul.
4. Amesteca totul in blender.

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , ,

Leave a Response