Sfaturi utile

… ca la mama acasă!!!

Shake de cocos si kiwi

Un shake extrem de nutritiv si dezintoxicant, ce poate reprezenta micul vostru dejun sau deliciul insorit al unei dupa amieze innorate.

shake-de-cocos-si-kiwi.JPG

Ingrediente:

1. Kiwi – 2 buc.
2. Iaurt – o cana si jumatate
3. Esenta de cocos sau lapte de cocos – un sfert de cana

Mod de preparare:

Curatati si taiati fructele in jumatate. Amestecati toate ingredientele intr-un blender pina devin o crema semilichida.

Share and Enjoy:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • RSS
Tagged as: , , ,

Leave a Response